Pilates Esercizi per l’anca

Posted by on Giu 3, 2017 in video esercizi | No Comments

Esercizi di Pilates per alleviare il dolore all’anca e alla schiena. Seguendo questi brevi video esercizi potrai portare il pilates comodamente a casa tua, osservando passo a passo le indicazioni dell’insegnante Filippo Ravaglia. Ti consigliamo di svolgere questi brevi esercizi di pilates ogni settimana per migliorare la mobilità dell’anca e della schiena. Filippo Ravaglia, direttore del Centro Equilibrio, ...

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Pilates Esercizi per il benessere fisico – liv 2

Posted by on Giu 2, 2017 in video esercizi | No Comments

Esercizi di Pilates per il benessere fisico di tutto il corpo. Seguendo questi brevi video esercizi potrai portare il pilates comodamente a casa tua, osservando passo a passo le indicazioni dell’insegnante Filippo Ravaglia. Ti consigliamo di svolgere questi brevi esercizi di pilates ogni mattina per poter godere di un benessere generale. Se hai avuto qualche difficoltà ad eseguire questi esercizi, ...

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Pilates Esercizi per il benessere fisico – liv 1

Posted by on Giu 1, 2017 in video esercizi | No Comments

Esercizi di Pilates per il benessere fisico di tutto il corpo. Seguendo questi brevi video esercizi potrai portare il pilates comodamente a casa tua, osservando passo a passo le indicazioni dell’insegnante Filippo Ravaglia. Ti consigliamo di svolgere questi brevi esercizi di pilates ogni mattina per poter godere di un benessere generale. Quando riuscirai ad eseguirli senza fatica potrai passare al ...

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Pilates Esercizi per cervicale e collo

Posted by on Mag 31, 2017 in video esercizi | No Comments

  Esercizi di Pilates per eliminare il dolore cervicale migliorando la mobilità del collo! Seguendo questi brevi video esercizi potrai portare il pilates comodamente a casa tua, osservando passo a passo le indicazioni dell’insegnante Filippo Ravaglia. Ti consigliamo di svolgere questi esercizi di pilates la sera prima di addormentarti oppure al risveglio mattutino. Filippo Ravaglia, direttore del ...

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Pilates Esercizi per il male alle spalle – liv 3

Posted by on Feb 13, 2017 in video esercizi | No Comments

  Pilates esercizi per eliminare il male alle spalle migliorando la mobilità delle scapole! Seguendo questi brevi video esercizi potrai portare il pilates comodamente a casa tua, osservando passo a passo le indicazioni dell’insegnante Filippo Ravaglia. Ti consigliamo di esercitarti al mattino o alla sera, almeno 3 volte a settimana e di indossare un abbigliamento comodo e calzini ...

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